YouPorn porno Zenci Porno lezbiyen sex
Sponsor Bağlantılar
XSC Haberleri
xat haberleri
Sponsor Bağlantılar

Posts Tagged ‘stresle başa çıkma’

* SPONSOR BAĞLANTILAR *

Stresle Mücadele Yöntemleri

stresle mücadele

Stresle başa çıkma yazı dizimiz son yazımızla devam ediyor. Bir önceki yazımızda zihnimizi boş tutmanın, yani bizi sıkan mevzularla asabımızı ve ruhumuzu gereksiz yere yormanın zararlı olduğundan, bundan kaçınmanın gerekliliğinden bahsettik. Fakat insanın fikri, bazen kendini eğlendirmek için hayali kullanır. Bu esnada yaşadığımız sıkıntılı şeyler veya ileride başımıza gelmesi mümkün olan sıkıntılar aklımıza gelebilir. Bunu engellemenin yolu, zihni başka şeyler ile meşgul etmektir. Öze...... => DEVAMI

Stresle Başa Çıkma Yolları

stresi engelleme

Stresle başa çıkma 4 Stresten nasıl korunulur, stresle nasıl başa çıkılır, stresi azaltmanın yolları nelerdir sorularına cevaplar sunduğumuz yazı dizimiz devam ediyor. Ağırlıklarınızdan Kurtulun Küçük düşünün. Uzmanlar diyorlar ki, küçük titizlikler sonunda, çok daha büyük işlerde, daha kolay organize olmaya yardımcı oluyor. Fiziksel veya değil, hayatımızdaki bütün dağınıklıkları periyodik bir şekilde toparlamayı bir alışkanlık haline getirdiğimiz zaman, daha fazlasını yapabilecek ...... => DEVAMI

Stresle Baş Etme Yolları

stresi azaltmanın yöntemleri

Stresle Başa Çıkma-3 Stres ile başa çıkma yöntemleri çok çeşitlilik gösterebilir. Gereğindan fazla sorumluluk sahibi olmak, kaldırabileceğinizin fazlasını yüklenmek en önemli stres faktörlerinden bir tanesidir. Bunun için fazla sorumluluktan kaçınmaya gayret edin. Pratik Olun Eğer yapılacaklar boş zamanlarınızda bazen aklınıza geliyorsa ve o iş ilk aklınıza geldiğinde, birkaç dakikada yapılabilecek bir iş ise onu hemen yapın. Çünkü o işin en az sürede, en kolay şekilde yapılabileceği an o a...... => DEVAMI

Yasaklı Sitelere Giriş Bilgileri ile Maç izleme ayarları ve online maç siteleri ve Facebook'a kaydol bilgileri ile Facebook güvenlik haberleri ve fazlası Yasaklı Sitelere Giriş sitemizde yer almaktadır. Sitemiz bireysel kurulmul olup; içerikler bilinen kaynaklardan denenerek ve pratik metotlarıyla gösterilmekte; sitemizde maç yayını ya da naklen gösterimler ile kişisel hakları ihlal eden durumlar için paylaşım alanı ya da telif materyali içermemektedir. Bu konuda itirazlarınızı iletişimden yapabilir ya da "Soneregetip" Skype ekleyerek yapabilirsiniz.