YouPorn porno Zenci Porno lezbiyen sex
Sponsor Bağlantılar
XSC Haberleri
xat haberleri
Sponsor Bağlantılar

* SPONSOR BAĞLANTILAR *

Bilgisayarın Gözlere zararları

goz

Bilgisayarın zararları, bilgisayarın zararı nedir, bilgisayarın yararı ve zararları, bilgisayarın gözlere etkileri, bilgisayarın faydaları ve zararları, bilgisayarın zararları maddeler halinde bilgilerini içeren yazıdır.

Günlük hayatımızın bir parçası olan bilgisayarın zararlarını artık herkes biliyor diyebiliriz. Burada sözü edilen zararlar daha çok kullanıma, aşırı zaman geçirme, pozisyonel sağlık sorunlarına ve yine aile içi ya da sosyal açıdan etkilenmeye kadar pek çok yelpazede karşımıza çıkabiliyor. Bunun özel bir şekli olan Bilgisayarın Gözlere Etkisi ise ayrı bir konu alanı.

Göz bozuklukları
Uzun süre bilgisayar karşısında çalışmanın gözlerde de bazı rahatsızlıklara neden olabilir. Böyle durumlarda en sıklıkla göz çevresi ve başta ağrı, gözlerde yorgunluk hissi, yanma, batma ve kızarıklık görülebilir. Yakınmalar daha çok günde 4-6 saatten fazla bilgisayar karşısında çalışan, özellikle gözlerinde miyop veya astigmatizm kusurları olan kişilerde sık görülür.

Bilgisayarla çalışmanın gözlerde kalıcı bir etkiye neden olmadığı bilinmektedir. Fakat gündelik yaşamda pek sorun oluşturmayan astigmatizm gibi kusurlar bilgisayar karşısında rahatsızlıklara neden olabilir. Yanma, batma, kızarıklık, sulanma gibi yakınmalar monitöre bakarak çalışan kişilerde göz kırpma sayısındaki belirgin azalmaya bağlı olabilir.

Önerilen Yaklaşımlar
Ekranın gözlerden 50-70 santimetre uzakta ve göz hizasından biraz aşağıda bulunmasının yorgunluk yakınmalarının azalmasını sağlayabileceğini neredeyse her araştırma sonucu gösteriyor. Tabi burada yer alan gözle ilgili sorunların da azaltılabilmesi için öncelikle iyi bir göz muayenesi yapılmalıdır. Ayrıca çalışma sırasında sık ara vermek ve aralarda örneğin pencereden uzak nesnelere bakmak göz sağlığı açısından önemlidir.

Bilgisayarda uzun zaman harcamanın yanı sıra, pozisyon durumu ile ne kadar ara verdiğiniz ve ne dikkatle ekrana odaklandığınız da önemli. Önerimiz ise; bilgisayar başındayken yarım saatte bir ara verip kalkmanız, mümkünse gözlerinizi ara ara dinlendirmeniz, ekranı gözlerinizden uzak tutmanız ve dik durmanızdır.

Yorum Yap

Gerekli
Yasaklı Sitelere Giriş Bilgileri ile Maç izleme ayarları ve online maç siteleri ve Facebook'a kaydol bilgileri ile Facebook güvenlik haberleri ve fazlası Yasaklı Sitelere Giriş sitemizde yer almaktadır. Sitemiz bireysel kurulmul olup; içerikler bilinen kaynaklardan denenerek ve pratik metotlarıyla gösterilmekte; sitemizde maç yayını ya da naklen gösterimler ile kişisel hakları ihlal eden durumlar için paylaşım alanı ya da telif materyali içermemektedir. Bu konuda itirazlarınızı iletişimden yapabilir ya da "Soneregetip" Skype ekleyerek yapabilirsiniz.
Önceki yazıyı okuyun:
xat statuscolor
Xat Parlak Status: StatusColor

Xat'ın son zamanlarda ortaya çıkan en çekici güçlerinden birisi. Daha önce Namecolor gücünün çıkması ve bundan önce de Nameglow güçlerinin...

Kapat